Про ментальный атлетизм

[Саныч]

Заметил у себя после продолжительных нагрузок в определённой работе некоторую проблему в теле, и размышляя о лечении себя мыслями, случайно наткнулся на эту статью, хотя может и не случайно. Заметил за собой однажды недавно, что размышляю про свой возраст так же, как написано в статье («в моём возрасте уже поздно», «спина болит — ну а что ты хотел, годы») и на днях те же фразы от своего одноклассника и его жены слышал.   Но внутренне я с этими фразами не согласен, настрой и самочувствие взаимосвязаны. К статье ещё можно добавить ПП. Приходилось ли вам развивать как-то себя в ментальном атлетизме? Поделитесь результатом, если не сложно.   
Просмотр только для зарегистрированных пользователей

[Брэйв (удалена)]

Приходилось ли вам развивать как-то себя в ментальном атлетизме?

я до сих пор думаю, кем я стану, когда вырасту)
Ну а если серьезно, близких и друзей переучила так говорить) Если что-то и нужно сказать, говорим другими словами. Эти "уже поздно", "возраст" фиксируют состояние, из которого не рождаются другие действия.
Да, в общем замечаю такие настроения и стараюсь сразу предложить другую формулировку

[Затойчи]

Приходилось ли вам развивать как-то себя в ментальном атлетизме? Поделитесь результатом, если не сложно.   

Результаты говорят сами за себя: мой IQ вырос с 70 (что граничит с умственной отсталостью) до 120. Многие утверждают, что это невозможно, но я доказал обратное. Разработанная мной методика — это дорогостоящий и эксклюзивный продукт. Я готов сделать из любого человека ментального гиганта, при условии строгой дисциплины и готовности следовать моим инструкциям

[Саныч]

Я готов сделать из любого человека ментального гиганта, при условии строгой дисциплины и готовности следовать моим инструкциям

Есть какая-нибудь презентация этого метода на сайте каком-нибудь? Хотелось бы узнать больше подробностей, как повлияло на весь организм.

[Затойчи]

Есть какая-нибудь презентация этого метода на сайте каком-нибудь? Хотелось бы узнать больше подробностей, как повлияло на весь организм.

Данная методика работает по принципу тренировки мышц: с помощью внешних воздействий мы усиливаем кровоток в определенных зонах мозга, прежде всего — в лобной доле. Увеличение притока крови обеспечивает нейроны дополнительной глюкозой, что повышает их активность и отклик. Подробнее об этом можно прочитать в публикации по моей теме, где есть ссылка на профильную литературу. Рекомендую ознакомиться с этим материалом там  текст  из  одной  книги
Просмотр только для зарегистрированных пользователей
Данная методика является чрезвычайно эффективной. Она способствует активизации кровотока, что положительно влияет на работу мозга. При регулярном решении пятнадцати таблиц в день уже через месяц можно заметить значительные улучшения. В ходе экспериментов, проведённых в школах, где внедряли эту методику, количество учащихся с низкими оценками существенно сократилось — троечников практически не осталось.
Просмотр только для зарегистрированных пользователей
Можете  приступать  прямо  сейчас  стр 4

[Затойчи]

Заметил у себя после продолжительных нагрузок в определённой работе некоторую проблему в теле, и размышляя о лечении себя мыслями, случайно наткнулся на эту статью, хотя может и не случайно.

В таком случае вам стоит ознакомиться с этим подробнее

https://tapirina.com/forum/index.php?topic=2371.0

Теория понятна, а теперь — практическая часть. Просто вновь обращаю внимание на эту книгу.
Там очень хорошо написана роль лобной доли головного мозга
Просмотр только для зарегистрированных пользователей
В данный момент нас интересует Глава 2. Предмет психологии. Мозг и парапсихологические способности

[Затойчи]

Хочу добавить блок «сверхусилий». Возьмите три таблицы Шульте и решайте их по очереди: сначала первую, затем вторую и третью. Каждый раз  делайте это  быстрей
Это упражнение предназначено для тех, кто стремится в гении .
Ещё одно упражнение — устный счёт. Чётко и внятно считайте вслух до 120, засекая время. Затем выполните второй подход, стараясь улучшить результат, а после него — третий.
Третье упражнение направлено на развитие памяти. Возьмите, например, три карты и запомните их. Через час остановитесь и попробуйте вспомнить все карты. Затем добавьте ещё две карты и снова повторите упражнение каждый час. Постепенно доведите количество карт до целой колоды. После этого переходите к следующему этапу: вспоминайте не все карты подряд, а каждую вторую.
Эта работа довольно изнурительна, поэтому я не рекомендую выполнять её без необходимости. Но если вы действительно хотите добиться результата, придётся заниматься регулярно и последовательно.
Кстати, описанный в книге метод мне не очень нравится: я  предлагаю просто работать по 15 таблиц, постепенно увеличивая  время.

[Саныч]

Кстати, описанный в книге метод мне не очень нравится: я  предлагаю просто работать по 15 таблиц, постепенно увеличивая  время.

я сейчас прошел 10 таблиц, с начала до конца и наоборот, это интересная практика, и всё остальное изучу, спасибо, актуально для моего состояния памяти. С картами тоже интересно.

[Затойчи]

Любое изменение установленного порядка должно и может осуществляться Волей, которая является функцией Ядра. Но с точки зрения

Зачем всё усложнять? Таблицы Шульте работают просто: они усиливают кровоток, активизируя лобные доли мозга. Достаточно изучить функции этого отдела, чтобы понять механизм их эффективности. По сути, такая тренировка развивает то, что дон Хуан называл "личной силой" — способность к волевой регуляции, которая напрямую ведет к улучшению мышления, внимания и памяти

[ПЕтр]

Кровоток любой кроссворд усиливает..... ну и любой психтест....


Но как кроссворд тренирует личную силу?... переход с орбиты на орбиту?

Тут нужен квантовый скачок... фотонная оплеуха....

[Петр]

У Ошо есть прикольный пример.
Студент здоровый, уверенный выходит с утра из комнаты. Другие, договорившись, при встрече ему говорят  - ты заболел, плохо выглядишь....

В итоге он возвращаясь в комнату говорит соседям - что-то мне сегодня плохо...

[Петр]

ПО какому именно тесту был IQ 70?

Тестировал как-то по матрицам Равена, этот мой любимый тест.
Так 137 набрал оператор СУДС в возрасте 70 лет!

[Гость]

Любое изменение установленного порядка должно и может осуществляться Волей, которая является функцией Ядра. Но с точки зрения

Зачем всё усложнять? Таблицы Шульте работают просто: они усиливают кровоток, активизируя лобные доли мозга. Достаточно изучить функции этого отдела, чтобы понять механизм их эффективности. По сути, такая тренировка развивает то, что дон Хуан называл "личной силой" — способность к волевой регуляции, которая напрямую ведет к улучшению мышления, внимания и памяти

Но вот теперь вопрос в том работает ли воля во втором внимании?

[Гость]

У Ошо есть прикольный пример.
Студент здоровый, уверенный выходит с утра из комнаты. Другие, договорившись, при встрече ему говорят  - ты заболел, плохо выглядишь....

В итоге он возвращаясь в комнату говорит соседям - что-то мне сегодня плохо...

О чем нам должен сказать этот пример?

[Утибоземой]

Но вот теперь вопрос в том работает ли воля во втором внимании?

Ариом?)
С 2х нот угадываю песню, газету, место звука прибоя)
Будем считать, что радуете)

[петр]

Откуда я знаю...


Текст сам по себе ничего не говорит... Все в глазах читающего...

[Гость]

Откуда я знаю...


Текст сам по себе ничего не говорит... Все в глазах читающего...

Перефразирую свой вопрос. Как вы поняли эту историю? Какие выводы сделали?

[Гость]

Но вот теперь вопрос в том работает ли воля во втором внимании?

Ариом?)
С 2х нот угадываю песню, газету, место звука прибоя)
Будем считать, что радуете)

Ничего не понятно, но очень интересно.

[Утибоземой]

интересно

Без обид)  вопрос показывает просто удивительное непонимание темы, но попытку сказать что то значимое)

[Гость]

интересно

Без обид)  вопрос показывает просто удивительное непонимание темы, но попытку сказать что то значимое)

Хорошо что хоть что то в жизни вас еще удивляет. Это молодость.)

[Утибоземой]

Но вот теперь вопрос в том работает ли воля во втором внимании?

Вспомнилось, одно из красивейщих явлений в сновидном...
В продолжение темы " найти руки во сне ", можно увидеть на своих руках - ландшафт. Это и есть воля) 

[Затойчи]

Кровоток любой кроссворд усиливает..... ну и любой психтест....


Но как кроссворд тренирует личную силу?... переход с орбиты на орбиту?

Тут нужен квантовый скачок... фотонная оплеуха....

Вполне, если будете применять принцип сверусилия, или возьмите, например, «Евгения Онегина», глава за главой, и потом цитируйте по памяти. В этих случаях действует и развивается волевой отдел мозга. Память, как жесткий диск, хранится у вас в голове, и, как на жестком диске, магнитная головка должна найти определенный трек, а привести в действие этот механизм может только воля. И, тренируя память, вы развиваете возможность волевой регуляции личности. Вспомните пересмотр: в чем суть работы? При разгадывании кроссвордов вы должны вспомнить слова — механизм тот же самый, и при применении сверусилия эффект будет тот же самый. Пересмотр — это сверусилия.
Мне вспомнился орден друидов: орден делился на три иерархии. Низшие — это барды (зеленая накидка), овоиды (голубая накидка) и друиды (белая накидка). Работа бардов состояла в том, чтобы запомнить огромный объем информации и выполнять роль сменных носителей письменности. Друиды не знали

[Гость]

Кровоток любой кроссворд усиливает..... ну и любой психтест....


Но как кроссворд тренирует личную силу?... переход с орбиты на орбиту?

Тут нужен квантовый скачок... фотонная оплеуха....

Вполне, если будете применять принцип сверусилия, или возьмите, например, «Евгения Онегина», глава за главой, и потом цитируйте по памяти. В этих случаях действует и развивается волевой отдел мозга. Память, как жесткий диск, хранится у вас в голове, и, как на жестком диске, магнитная головка должна найти определенный трек, а привести в действие этот механизм может только воля. И, тренируя память, вы развиваете возможность волевой регуляции личности. Вспомните пересмотр: в чем суть работы? При разгадывании кроссвордов вы должны вспомнить слова — механизм тот же самый, и при применении сверусилия эффект будет тот же самый. Пересмотр — это сверусилия.
Мне вспомнился орден друидов: орден делился на три иерархии. Низшие — это барды (зеленая накидка), овоиды (голубая накидка) и друиды (белая накидка). Работа бардов состояла в том, чтобы запомнить огромный объем информации и выполнять роль сменных носителей письменности. Друиды не знали

Если рыщут за твоею
Непокорной головой,
Чтоб петлёй худую шею
Сделать более худой,
Нет надёжнее приюта -
Скройся в лес, не пропадёшь,
Если продан ты кому-то
С потрохами ни за грош.

Бедняки и бедолаги,
Презирая жизнь слуги,
И бездомные бродяги,
У кого одни долги, -
Все, кто загнан, неприкаян,
В этот вольный лес бегут,
Потому что здесь хозяин -
Славный парень Робин Гуд!

Здесь с полслова понимают,
Не боятся острых слов,
Здесь с почётом принимают
Оторви-сорви-голов.
И скрываются до срока
Даже рыцари в лесах,
Кто без страха и упрёка,
Тот всегда не при деньгах.(с)

[Саныч]

Кстати, описанный в книге метод мне не очень нравится: я  предлагаю просто работать по 15 таблиц, постепенно увеличивая  время.

я нашел "Самую полную книгу-тренажёр для развития мозга", Антона Могучего, вот это круть! На днях начал изучать. Ранее я просто таблицы Шульце пробовал пройти, но не получалось правильно - взглядом скользил просто. Через несколько дней охватить взглядом получилось, пришлось поднапрячься))) Причём эти таблицы мне понравились больше других тестов. Спустя несколько дней, результаты пока малы, небольшие изменения в лучшую сторону подмечаю, всё это весьма любопытно. Спасибо, товарищ Затойчи) Как-нибудь напишу отзыв в отдельной теме про это.

[Пал Палыч]

Научи дурака богу молиться, он себе лоб расшибет.